De acordo com o Ministério da Saúde, o puerpério se define como o período que ocorre logo após o parto, também denominado de pós-parto, no qual o corpo da mulher está em processo de recuperação da gravidez, sofrendo uma série de modificações físicas e psicológicas. Diante desse cenário, a mãe torna-se suscetível a quadros de depressão pós-parto, que podem variar em intensidade e manifestação. Por isso, assegurar seu bem-estar durante essa fase é fundamental.
Jéssica Ramalho, cofundadora da Acuidar, rede de cuidadores especializados, explica que a demanda por assistência a puérperas tem crescido consideravelmente nos últimos anos. “O público passou a reconhecer que não se trata de um exagero. A mulher, durante esse momento, está passando por alterações hormonais significativas, além de lidar com mudanças em sua rotina e corpo”, esclarece. “Contar com apoio adequado é mais que necessário”, completa.
Portanto, é vital proporcionar um ambiente de suporte emocional e prático para as mulheres na condição de pós-parto. Isso inclui não apenas cuidados médicos e acompanhamento psicológico, mas também o apoio de familiares, amigos e profissionais treinados, que podem ajudar a mãe a enfrentar esse período de transição.
Vale ressaltar que promover a conscientização sobre a depressão pós-parto e outras questões de saúde mental é fundamental para garantir que as mulheres recebam o suporte necessário para uma recuperação saudável. Confira algumas orientações estabelecidas por Jéssica que promovem a saúde e bem-estar das puérperas:
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